819-412-1026
Expertise & Services
Thérapie basée sur les preuves
Evidence-based therapy
** Nous offrons un espace sécuritaire et accueillant à toutes les personnes, sans égard à son origine ethnique, ses références culturelles, sa religion, son identité sexuelle, son identité de genre, ses capacités physiques, intellectuelles ou psychologiques. **
** We provide a safe and welcoming space for all people, regardless of ethnicity, cultural background, religion, sexual identity, gender identity, physical, intellectual or psychological abilities. **
Nous utilisons différentes approches thérapeutiques que nous adaptons aux besoins de chaque personne. Bien que ces approches soient reconnues et que nous sommes dévouées à votre cheminement, vous devrez travailler fort pour atteindre vos objectifs. Nous vous accompagnerons tout au long de votre processus thérapeutique en renforçant vos apprentissages et en vous aidant à développer des outils visant votre mieux-être.
We use different therapeutic approaches that we adapt to the needs of each person. Although these approaches are recognized and we are dedicated to your journey, you will have to work hard to achieve your goals. We will accompany you throughout your therapeutic process by reinforcing your learning and helping you develop tools for your well-being.
Expertise
Services adapted to the specific needs of men
Various addictions (drugs, alcohol, sexuality, gambling)
Anxiety, stress
Depression/chronic fatigue
Management of emotions
Anger Management
Issues with the criminal law
Marital difficulties (separation, divorce)
Trauma/Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Loss and grief
You don't see your situation listed? Contact me and we can do an assessment of your situation. At the end of this brief discussion, we will be able to tell if we can help you, or if it would be more beneficial for you to be referred to someone more competent in the matter.
Expertise
Services adaptés aux besoins spécifiques des hommes
Dépendances diverses (drogue, alcool, sexualité, jeu de hasard)
Anxiété, stress
Dépression/fatigue chronique
Gestion des émotions
Comportements violents
Obligations légales/démêlés judiciaires
Difficultés conjugales (séparation, divorce)
Traumatisme/ syndrome de stress post-traumatique (SSPT\PTSD)
Deuil et perte
Vous ne voyez pas votre situation dans la liste? Contactez-moi et nous pourrons faire une évaluation de votre situation. Au terme de cette brève discussion, nous serons en mesure de dire si nous pouvons vous aider, ou si il sera plus bénéfique pour vous qu’on vous réfère à une personne plus compétente en la matière.
Services
Tous nos services sont offerts en français et en anglais. Nous pouvons desservir les gens du Québec et de l'Ontario.
All our services are offered in French and English. We can serve people in Quebec and Ontario.
Session individuelle en personne
In-person individual session
Les sessions en personnes sont offertes à Ottawa, Ontario et à Gatineau, Québec. Toutefois, en raison la pandémie COVID-19, toutes les sessions en personnes sont remplacées par des rencontres virtuelles. Merci de votre compréhension.
In-person sessions are offered in Ottawa, Ontario and Gatineau, Quebec. However, due to the COVID-19 pandemic, all in-person sessions are replaced by virtual meetings. Thank you for your understanding.
Session spécialisée pour les hommes
Specialised session for men
*****Services de reaching out disponible. Vous vous inquiétez pour un homme dans votre entourage. Nous pouvons le contacter pour lui offrir nos services. *****
Reaching out services available. You are worried about a man in your life. We can contact him to offer him our services. *****
On menace de vous laisser si vous n'allez pas en thérapie? Vous n'aimez pas certaines de vos réactions ? Vous tentez de trouver vos propres solutions, mais à long terme, rien ne fonctionne? Vous avez déjà tout essayé ? Vous avez des idéations suicidaires? Vous avez développé des dépendances? Vous pensez que vous ne pouvez pas parler de ce qui vous ronge de l'intérieur?
Mes services sont adaptés à la socialisation masculine et aux enjeux que vivent les hommes dans les services sociaux. Nos sessions seront basées sur la recherche de solutions concrètes. Vous n'êtes pas certains si cela vous convient? Contactez-moi pour une consultation gratuite de 15 minutes.
Someone threatens to leave you if you don't go to therapy? You don't like some of your reactions? You try to find your own solutions, but in the long run, nothing works? Have you already tried everything? Do you have suicidal ideations? Have you developed addictions? Do you feel you can't talk about what's going on in your life?
My services are adapted to male socialization and to the issues men face in social services. Our sessions will be based on finding concrete solutions. Not sure if this is right for you? Contact me for a free 15 minute consultation.
Session virtuelle
Virtual session
Les sessions de thérapies virtuelles sont offertes via une plateforme sécurisée qui répond aux normes en matière de sécurité et de confidentialité. Doxy.me vous permet de vous connecter d'où vous êtes et est accessible d'un ordinateur ou d'un cellulaire. Des sessions virtuelles seront toujours offertes, même après la pandémie, ce qui vous permettra de poursuivre et de compléter votre suivi en toute circonstances.
Virtual therapy sessions are offered through a secure platform that meets security and privacy standards. Doxy.me allows you to connect from wherever you are and is accessible from a computer or cell phone. Virtual sessions will always be offered, even after the pandemic, allowing you to continue and complete your follow-up under any circumstances.